Tiešās briesmās zvani 112. Emocionāls atbalsts visu diennakti, bez maksas: 116 123.Kā droši lietot šo vietni

Tavas brūces un āķi

Katram ir kāda vecāka sāpe. Narcists to atrod ātri un piedāvā tieši to, pēc kā tā ilgojas. Atzīmē savējās un salīdzini, kā to pašu brīdi izspēlētu narcists un kā — normāls, vesels cilvēks.

Atzīmē brūces, kuras tu sevī atpazīsti

Vari atzīmēt vairākas. Nekas netiek saglabāts un netiek sūtīts — atzīmes pazūd, aizverot lapu.

Pamešana un piederība

Pamešanas brūce„Visi mani pamet.”Tukšuma brūce„Par mani neviens nekad nav rūpējies.”Nepiederības brūce„Es nekur neiederos.”Saplūšanas brūce„Bez kāda es neeksistēju.”Atraidījuma brūce„Mani negrib.”

Vērtība un kauns

Kauna brūce„Ar mani kaut kas nav kārtībā.”Nepietiekamības brūce„Mīlestība ir jānopelna.”Neveiksmes brūce„Man nekas neizdodas.”Pazemojuma brūce„Par mani smiesies.”Izredzētības brūce„Man ir lemts kaut kas īpašs.”

Kontrole un drošība

Paklausības brūce„Mans vārds neskaitās.”Atkarības brūce„Bez kāda cita es netieku galā.”Drošības brūce„Notiks kaut kas slikts.”Neuzticības brūce„Cilvēki sāpina.”Nodevības brūce„Tie, kam uzticos, mani nodod.”

Jūtas un robežas

Glābēja brūce„Man jāglābj citi.”Perfekcionisma brūce„Visam jābūt nevainojamam.”Apslāpēto jūtu brūce„Jūtas ir bīstamas.”Soda brūce„Kļūdas jāsoda.”Pesimisma brūce„Labais nekad nav ilgi.”Impulsa brūce„Es nespēju apstāties.”Netaisnības brūce„Pasaule pret mani ir netaisna.”

Dzīves situācijas

Zaudējuma brūce„Es zaudēju to, ko mīlēju.”Ķermeņa brūce„Mans ķermenis nav vēlams vai tika aizskarts.”Nabadzības brūce„Man nekad nebūs drošības.”

Izvēlētas: 0

Atzīmē vismaz vienu brūci, un šeit parādīsies, kā to izmantotu narcists un kā ar to apietos vesels cilvēks.

Palīdzība tagad

112Tiešās briesmās116 123Emocionāls atbalsts visu diennakti, bez maksas116 006Noziegumos un vardarbībā cietušajiem116 111Bērniem un pusaudžiem

Par mums Redakcijas politika Privātums Droša lietošana

LV RU

narcisms.lv nav ārstniecības iestāde un neaizstāj psihologu vai ārstu.

Vai drīkstam skaitīt apmeklējumus ar Google Analytics? Tā mēs redzam, vai vietne cilvēkiem palīdz. Bez reklāmām. Ja atteiksi, nekas netiks sūtīts un nekas netiks saglabāts. Privātums