10. modulis · 16 nodarbības
Īpašas situācijas
Vecāki, brāļi un māsas, darbs, draugi, vīrieši kā upuri.
1Vīrieši kā upuri: kad pāri dara sieva, partnere vai māteJā, arī vīrieši cieš no emocionālas un fiziskas vardarbības, bieži no sievietes. Viņi par to runā daudz retāk kauna, izsmiekla un bailēm zaudēt bērnus dēļ, bet palīdzība Latvijā, arī policijas nošķiršana un tiesas pagaidu aizsardzība, viņiem pienākas tieši tāpat.2Ja vīrs sit: kas notiek, kad tas sākas, un ko darīt tagadJa vīrs vai partneris sit, grūž vai žņaudz, tā ir vardarbība, nevis ģimenes strīds, un tā parasti atkārtojas un kļūst smagāka. Briesmu brīdī zvani 112, dokumentē traumas pie ārsta, zvani 116 006 vai 116 123, un zini, ka policija var viņu nošķirt no mājokļa līdz 8 dienām, bet tiesa var noteikt pagaidu aizsardzību.3Zem tupeles no bailēm: kad vīrietis atdod visu, lai viņu nepamestuVīrietis nonāk „zem tupeles” parasti nevis tāpēc, ka ir vājš, bet tāpēc, ka otrs atkal un atkal liek viņam baidīties, ka viņu pametīs vai aizstās, un katra piekāpšanās šīs bailes uz brīdi remdē. Tas nestrādā: prasības aug, cieņa krīt, draudi iemācās strādāt, un ceļš atpakaļ sākas ar mazām robežām, draugiem, savu naudu un atbalstu.4„Tu nekad nebiji pietiekams”: kā slēptā narciste salauž un kāpēc tie ir meli„Tu nekad nebiji pietiekams” parasti nav spriedums par tevi, bet stāsts, ko cilvēks ar slēptiem narcistiskiem uzvedības modeļiem uzbūvē pēc tam, kad tavs „nē” vai tava robeža ievainoja viņa priekšstatu par sevi: vakar tu biji „labākais”, šodien pagātne tiek pārrakstīta, lai viņa varētu palikt laba savās acīs. Melus redz laika secībā, pretrunās ar viņas pašas vārdiem, absolūtos vārdos, vienādā stāstā par bijušajiem un ātrajā nomaiņā.5Tā, kas pazūd: dubultā dzīve, ballītes, meli un „tu neuzdrīksties jautāt”Sieviete ar slēptiem narcistiskiem uzvedības modeļiem ne vienmēr kontrolē. Dažreiz viņa pazūd: naktis bez atbildes, izslēgts telefons, stāsti, kas nesakrīt, nauda, kas izkūst, vielas un citi cilvēki, par kuriem tu neko nezini. Galvenā pazīme nav ballītes, bet tas, ka katrs tavs jautājums tiek pārvērsts tavā vainā („tu esi kontrolējošs”), līdz tu pats atvainojies, ka jautāji. Tas atkārtojas, vienmēr nāk par labu viņai un tevi padara klusāku.6Bērni un narcisti: kā bērns aug blakus narcistiskam pieaugušajam un kas ar viņu notiek pa gadiemBērns, kurš aug blakus narcistiskam vecākam vai citam tuvam pieaugušajam, nevar aiziet, tāpēc viņš pielāgojas: mācās lasīt pieaugušā noskaņojumu, izpatikt, būt neredzams vai ideāls; tas ietekmē katru vecumposmu no pieķeršanās mazulībā līdz attiecībām, darbam un veselībai pieaugušā dzīvē, taču viens drošs un paredzams pieaugušais, agra palīdzība un vēlāk pašam savs darbs ar sevi ļoti daudz maina.7Narcistiska māte: kā bērns aug blakus viņai un kā tas izpaužas katrā vecumāNarcistiska māte izmanto bērnu savām vajadzībām – kā spoguli, lepnuma avotu, mierinātāju vai vainīgo – un bērna jūtas, robežas un patstāvība viņai traucē; bērns pielāgojas, izpatīkot, kļūstot ideāls vai neredzams, un tas redzams katrā vecumā, sākot ar pieķeršanos mazulībā un beidzot ar attiecībām, darbu un vainas izjūtu, kad māte noveco, taču viens drošs pieaugušais un vēlāk darbs ar sevi ļoti daudz maina.8Narcistisks tēvs: kā bērns aug blakus viņam un kā tas izpaužas katrā vecumāNarcistisks tēvs izmanto bērnu kā sava statusa pierādījumu, auditoriju vai vainīgo: mīlestība ir jānopelna ar sasniegumiem un paklausību, bērna jūtas tiek izsmietas, un mājās valda bailes vai auksts klusums, kamēr citu priekšā tēvs ir šarmants; bērns pielāgojas, kļūstot par teicamnieku, neredzamu vai dumpinieku, un tas redzams katrā vecumā, taču drošs pieaugušais, agra palīdzība un vēlāk darbs ar sevi ļoti daudz maina.9Abi vecāki narcistiski: kā aug bērns, kuram mājās nav neviena droša pieaugušāJa abi vecāki ir narcistiski vai viens ir narcistisks un otrs pats ir slims, atkarīgs vai vardarbīgs, bērnam mājās nav neviena pieaugušā, pie kura griezties pēc mierinājuma. Bērns agri iemācās rūpēties par sevi un par vecāku noskaņojumu, un pieaugušā vecumā bieži nezina, kā izskatās normālas attiecības. Tas nav liktenis: viens drošs pieaugušais ārpus mājām (vecvecāks, skolotājs, drauga ģimene) un vēlāk speciālists, kurš saprot vardarbību, maina ļoti daudz.10Kad otrs vecāks klusē: bērns starp narcistisku vecāku un to, kurš neaizstāvJa viens vecāks rīkojas narcistiski un otrs klusē, piekāpjas vai lūdz bērnu „neuztraukt mammu” vai „nekaitināt tēvu”, bērns piedzīvo divas sāpes: vardarbību no viena un vientulību no otra, kurš redzēja, bet neaizstāvēja. Klusētājs bieži pats ir nobiedēts vai atkarīgs, bet bērnam tas nozīmē, ka drošības nav nevienā. Klusētājs vecāks var mainīt ļoti daudz: nosaukt notiekošo, aizstāvēt bērnu, meklēt palīdzību un, ja vajag, aiziet.11Narcistisks patēvs vai pamāte: kad vecāka jaunais partneris sāpina bērnuNarcistisks patēvs vai pamāte bērnu bieži redz kā konkurentu par vecāka uzmanību vai kā atgādinājumu par bijušo partneri: kritizē, izstumj, dod priekšroku saviem bērniem un pamazām nostāda vecāku pret bērnu. Parasta jaunas ģimenes berze pāriet ar laiku un sarunām; vardarbība atkārtojas un pastiprinās. Bioloģiskā vecāka uzdevums ir ticēt bērnam, sargāt viņu un, ja parādās riska pazīmes, rīkoties: 112 briesmās, 116 111 bērnam, bāriņtiesa.12Šķirto vecāku bērni: kad narcistisks vecāks bērnu padara par ziņnesi un ierociPēc šķiršanās narcistisks vecāks bieži turpina cīņu ar bijušo partneri caur bērnu: sūta ziņas, izjautā, nomelno otru vecāku, sacenšas ar dāvanām vai tiesājas bez gala. Bērns nonāk lojalitātes konfliktā: mīlēt vienu nozīmē nodot otru. Bērnu visvairāk sargā viens mierīgs, paredzams vecāks, paralēlā audzināšana ar minimālu saziņu (BIFF), pieraksti un, ja vajag, bāriņtiesa, tiesa, 116 111 un 112.13Narcistisks vecvecāks: kad vecmāmiņa vai vectēvs ir problēma – un kad viņi ir glābiņšNarcistisks vecvecāks, kurš audzina vai līdzaudzina mazbērnu, bieži atkārto to pašu, ko savulaik darīja ar bērna vecāku: kontrolē, salīdzina, izmanto mazbērnu cīņā par varu un liek viņam rūpēties par pieaugušā noskaņojumu; vecāks, kuru audzināja tas pats cilvēks, bieži to neredz vai nespēj pretoties. Bet vecvecāks var būt arī vienīgais drošais pieaugušais, ja narcistisks ir vecāks, un viens paredzams, silts cilvēks bērnam maina ļoti daudz.14Narcistisks brālis vai māsa: kad tā nav parasta sāncensībaParasta brāļu un māsu sāncensība ir abpusēja, mainīga un beidzas ar samierināšanos, bet vardarbība starp brāļiem un māsām ir vienpusēja, atkārtojas, balstās uz spēka pārsvaru un tiek slēpta vai vecāku noniecināta; narcistisks vecākais brālis vai māsa jaunāko pazemo, biedē, kontrolē un nomelno, bieži ar vecāku klusu atbalstu, un pētījumi to saista ar trauksmi un depresiju vēlāk dzīvē. Pieaugušā vecumā tas bieži turpinās cīņā par vecāku uzmanību, kopšanu un mantojumu.15Zelta bērns, grēkāzis, neredzamais bērns un „mazais pieaugušais”: lomas narcistiskā ģimenē un kā tās attīstās pa gadiemNarcistiskā ģimenē bērni bieži dabū lomas, kas kalpo vecāka vajadzībām: zelta bērns ir vecāka lepnums un spogulis, grēkāzis ir tas, uz kuru nokrīt visa vaina, neredzamais bērns izdzīvo, neko neprasot, un „mazais pieaugušais” rūpējas par vecāku un jaunākajiem; lomas nosaka vecāks, nevis bērna raksturs, tās var mainīties, un katra atņem vienu un to pašu – iespēju būt vienkārši sev –, bet pieaugušā dzīvē no tām var iziet.16Slēptā narciste un „labais vīrietis”: kā viņa izvēlas, noķer un noturSieviete ar slēptiem narcistiskiem uzvedības modeļiem meklē nevis vienkārši partneri, bet „labu barības avotu” (angl. good supply): uzticamu, atbildīgu vīrieti, kurš dos drošību, naudu, mājas, statusu un rūpes un kurš neaizies. Viņa to atrod ar maziem testiem, noķer ar upura stāstu, spoguļošanu un ātru tuvību, nostiprina ar kopīgu dzīvi, naudu un vainu, un pēc tam nāk aukstums, „nekad nepietiek” un publiska „ideālā pāra” fasāde. Ja slazds nenostrādā, viņa ātri pārslēdzas uz nākamo, izplata savu versiju un vēlāk bieži atgriežas.