Открытая нарциссистка: кого она выбирает, кого никогда и что переживает тот, кого она выбрала
Женщина с открытым, громким нарциссическим поведением выбирает людей, которые ею восхищаются и выгодно её оттеняют: стабильного скромного добытчика, молодого или неуверенного мужчину, ослеплённого её вниманием, успешного мужчину как трофей, человека, привыкшего к критике. Почти никогда она не выбирает тех, на кого не производит впечатления, кто спокойно не участвует в драме и уходит после первого публичного унижения. Жертва проходит путь от «я избранный» до «я не настоящий мужчина» и остаётся с разрушенной самооценкой и стыдом.
Коротко
- Ей нужны зритель и рама: добытчик, который не соперничает, ослеплённый молодой мужчина, успешный мужчина как трофей, человек, привыкший к критике. А ещё дочь как её зеркало, сотрудник, чья работа блестит под её именем, подруга на фоне.
- Она обходит тех, на кого не производит впечатления, кто не награждает драму реакцией, кому не нужно её одобрение и кто уходит после первого публичного унижения. Выбрать могут любого.
- На каждом этапе жертва чувствует не то, что в нормальных отношениях: не любимым, а выставленным напоказ, не спокойным, а на пороге взрыва, не покритикованным, а униженным. Остаются разрушенная самооценка, публичный стыд и страх перед её яростью.
Что это
Этот урок – часть серии Кого они выбирают. Он о женщине с открытым, громким нарциссическим поведением и о человеке по другую сторону: кого она выбирает, кого почти никогда, что чувствует тот, кого она выбрала, на каждом этапе, и что остаётся потом.
Её тактики этап за этапом, в открытой и скрытой форме, описаны в уроке Когда нарцисс – женщина. Здесь мы их не повторяем. Здесь – твоя сторона.
Короткий портрет
Грандиозный, или открытый, нарциссизм (англ. grandiose или overt narcissism) – громкая форма. Человек хочет быть на виду, вызывать восхищение и быть первым. Он чувствует себя выше других, легко презирает, обаятелен, когда это выгодно, и зол, когда им не восхищаются. Когда задета его гордость, приходит нарциссическая ярость (англ. narcissistic rage): злость намного больше повода, потому что на самом деле она о раненом образе. Пол Винк (Wink, 1991) назвал эту форму «громким лицом» нарциссизма, в противовес тихому. В обзоре исследований Миллер и коллеги (Miller et al., 2017) пишут, что у обеих форм общее ядро: чувство, что тебе положено больше, чем другим (англ. entitlement), и отношение к людям как к средству.
Это спектр, а не коробка. Многие уверенные, громкие, амбициозные женщины никому не делают больно. Уверенность – не нарциссизм. Здесь речь о том крае, где восхищение обязательно, презрение – повседневность, а другой человек постепенно становится меньше.
В большом метаанализе о поле и нарциссизме (Grijalva et al., 2015) у мужчин показатели громкого нарциссизма в среднем были немного выше. Это не значит, что громких нарциссисток нет. Это значит, что их замечают реже, а над мужчиной, которого унижает женщина, общество часто просто смеётся.
По сравнению со скрытой нарциссисткой: скрытая хочет, чтобы ты её спасал, открытая – чтобы ты ею восхищался. Скрытая заставляет чувствовать себя виноватым, открытая – маленьким. По сравнению с открытым нарциссистом-мужчиной: у него чаще запугивание и деньги как власть, у неё чаще публичное презрение, социальная агрессия через людей, сексуальность как оружие и фраза «ты не настоящий мужчина».
И как всегда: это не про женщин, и один признак ничего не доказывает. Смотри на то, что повторяется, кому это выгодно и что это делает с тобой.
Кого она выбирает (и почему)
Открытой нарциссистке нужны две вещи: зритель, который восхищается, и рама, в которой она выглядит хорошо. То, что ты ей даёшь, – это нарциссический ресурс (англ. narcissistic supply): восхищение, статус, внимание и даже твои реакции, в том числе боль. О том, как манипулятивные люди вообще выбирают: Как они выбирают жертв.
1. Стабильный добытчик, который не соперничает
Спокойный, успешный, скромный мужчина. Он хорошо зарабатывает, но не ищет внимания. Что он даёт: деньги на образ жизни, безопасность и фон, на котором она сияет. Он не оспаривает её место в центре.
Робертс, 44 года, предприниматель из Юрмалы. На первом ужине Эвита сказала: «Мне нравится, что ты не из тех, кому нужна сцена. Сцена – моя.» Робертс рассмеялся. Через год он оплачивал её образ жизни и молчал за каждым столом.
2. Молодой или неуверенный мужчина, ослеплённый её вниманием
Мужчина, которого женщины до сих пор не замечали или который чувствует себя «не таким уж хорошим». И вдруг его выбирает яркая, смелая, востребованная женщина. Что он даёт: обожание и благодарность. Он никогда не усомнится, что она лучшее, что с ним случилось.
Давис, 26 лет, Елгава. Лайма была на шесть лет старше, сама подошла к нему на вечеринке и через неделю всем говорила, что «наконец нашла настоящего мужчину». Давис никогда не чувствовал себя таким избранным.
3. Успешный мужчина как трофей
Врач, спортсмен, предприниматель, привлекательный и известный. Что он даёт: статус, который она отражает. «Мой муж – хирург» – часть её образа. Но она не позволяет трофею сиять ярче себя. Когда его признают, она это преуменьшает.
Андрис, 40 лет, хирург из Риги. Кристина везде представляла его как «моего хирурга». Когда в больничной газете вышла статья о его операции, за ужином она сказала: «Ну всё, теперь ты будешь невыносим. Оперирует вообще-то вся бригада, а не ты один.»
4. Мужчина, привыкший к критике
Мужчина, которого в детстве много критиковали мать или отец. Презрение кажется ему знакомым, почти домашним, а громкость – страстью. Что он даёт: терпение. Он думает, что «такая уж она, любовь», и старается заслужить признание.
Янис, 35 лет, Цесис. Его мать в детстве комментировала каждую его оценку. Когда его девушка Илзе при друзьях посмеялась над его зарплатой, Янис сказал себе: «У неё просто высокие требования. Это хорошо, это меня двигает.» Через три года он больше ничего не рассказывал о работе.
5. Дочь как зеркало или соперница, сын как трофей
Открыто нарциссическая мать часто видит ребёнка своим продолжением. Дочь либо её зеркало, которое должно быть красивым и успешным от её имени, либо соперница, которую она обесценивает, когда та начинает сиять. Сын – трофей, «моя гордость», пока он слушается. Что даёт ребёнок: восхищение, отражённую славу, а позже – зрителя для её старости. Подробнее: Нарциссическая мать.
Анете, 31 год, Рига. Её мать на свадьбе полчаса говорила о себе, а когда Анете потом попросила слово, сказала при всех гостях: «Ну, ты же всегда хотела внимания.»
6. Талантливый сотрудник, чья работа блестит под её именем
Начальница выбирает самого способного и не самого громкого. Он пишет, она презентует. Что ты даёшь: результаты с её подписью. Когда ты начинаешь сиять сам, ты становишься угрозой, и на совещании она публично тебя поправляет.
7. Подруга на фоне
Менее яркая подруга, которая всегда рядом, смеётся над её шутками и носит её сумку. Что ты даёшь: аудиторию и контраст. Когда ты начинаешь идти своей дорогой, тебе при всех напоминают, «кем бы ты была без меня».
Почему именно эти люди
У всех этих людей общее одно: они готовы стоять на фоне и радоваться чужому блеску. Это щедрость. Именно поэтому они подходят.
| Что есть у тебя | Что это даёт ей | Как это потом используют |
|---|---|---|
| Скромность | Она в центре | Твои успехи игнорируют или высмеивают |
| Стабильный доход | Образ жизни, который можно показывать | Деньги становятся её, ты – «жадным» |
| Желание быть избранным | Обожание без вопросов | Она отнимает избранность, и ты бьёшься, чтобы вернуть её |
| Терпимость к критике | Никакого сопротивления презрению | Критика превращается в публичное унижение |
| Внешность или статус | Отражённая слава | Ты трофей, а не человек |
Кого она почти никогда не выбирает
Это не экзамен, который ты «провалил». Выбрать могут любого, особенно когда ты одинок, после развода или когда тебя наконец «увидели». Этот список о том, что неудобно такому поведению. Этому можно научиться.
- Те, на кого она не производит впечатления. Спокойные, вежливые, но без восторга от её историй, известных друзей и дорогих вещей. Без восхищения ей нечего брать.
- Те, кто не награждает драму реакцией. Когда она устраивает сцену в ресторане, они спокойно говорят «я поеду домой, поговорим, когда успокоишься» и уходят. У ярости без зрителя нет силы.
- Люди, которым не нужно её одобрение. Их самооценка не зависит от того, что о них говорят. Фразой «ты не настоящий мужчина» их не сломать.
- Те, кто уходит после первого публичного унижения. Без скандала. Просто: «Так со мной не разговаривают. Ни при людях, ни дома.» И держат это.
- Равные соперники. Человек, который сам хочет быть в центре и так же громок, для неё не партнёр, а враг.
- Те, кому нечего показать. Без статуса, внешности, денег или сцены. На них она обычно просто не обращает внимания.
- Люди с верными, прямыми друзьями. Друзья, которые после первой сцены за столом говорят: «Она разговаривала с тобой как с собакой. Это ненормально.»
Ни одно из этих качеств не холодность. Это люди, которые дают восхищение свободно, но не покупают любовь унижением. Этому может научиться каждый.
Что происходит с жертвой: этап за этапом
Сроки ниже – типичные диапазоны из многих историй, а не правило. На каждом этапе две колонки: как ты чувствуешь себя с ней и как тот же этап ощущается в нормальных отношениях. Её тактики на каждом этапе: Когда нарцисс – женщина.
1. Большой выход: «она выбрала меня» (от нескольких дней до нескольких недель)
Она яркая, смелая, часто сама делает первый шаг. У тебя ощущение, что тебя выбрала королева. Очень быстро приходят страсть и слова «наконец настоящий мужчина». Лавбомбинг (англ. love bombing, слишком много внимания и планов за слишком короткое время) у этого типа бывает чаще, но это одна из версий, а не обязательный этап. Подробнее: Как они так быстро привязывают.
| С ней | В нормальных отношениях | |
|---|---|---|
| Тело и сон | Адреналин, мало сна, не можешь есть | Радость, бабочки, но ты спишь |
| Мысли | «Почему именно я? Нельзя ничего испортить.» | «Она мне нравится. Посмотрим.» |
| Ты сам для себя | Избранный, каким ты никогда не был | Ты сам, только счастливее |
| Друзья | Она очаровывает их в первый же вечер | Знакомство идёт постепенно |
2. Витрина: «она показывает меня всем» (обычно 1–6 месяцев)
Тебя выставляют напоказ: фото, вечеринки, её друзья, поездки. Тебе кажется, что ты живёшь ярче, чем когда-либо. Но уже появляются первые трещины: шутка над тобой за столом, вспышка ярости из-за мелочи, которая через час переходит в страсть.
| С ней | В нормальных отношениях | |
|---|---|---|
| Тело и сон | То эйфория, то напряжение; замечаешь, что следишь за её настроением | Спокойная радость |
| Мысли | «Шутка была неуместной, но она же такая живая.» | «Она не ранит меня при людях.» |
| Ты сам для себя | Важен, пока хорошо выглядишь рядом с ней | Важен и уставшим, и небритым |
| Деньги | Рестораны, подарки, поездки, и ты платишь, чтобы быть «на её уровне» | Траты по возможностям вас обоих |
3. Втягивание: «её мир становится моим» (примерно 3–12-й месяц)
Совместная жизнь по её правилам, её друзья, её образ жизни, твои деньги. Её сцены ревности ты называешь страстью. Начинается триангуляция (англ. triangulation): она рассказывает, сколько мужчин ей пишут, и сравнивает тебя с бывшим. Ты начинаешь бороться за то, чтобы остаться избранным.
| С ней | В нормальных отношениях | |
|---|---|---|
| Тело и сон | Напряжение, когда она приходит домой: какой будет вечер? | Ты рад, что она пришла |
| Мысли | «Как бы не вызвать ярость?» | «Что будем делать вечером?» |
| Ты сам для себя | «Мне надо стараться больше, чтобы быть её достойным.» | «Мы равные.» |
| Друзья | Твои друзья «скучные» или «тянут тебя вниз»; остаются её друзья | У каждого свои друзья и есть общие |
| Деньги | Ты платишь за жизнь, которую она показывает другим | Бюджет, понятный обоим |
| Работа | Работаешь больше, чтобы «её потянуть» | Работа твоя, а не источник её статуса |
Если на этом этапе появляется ребёнок, она часто говорит о нём как о своём проекте и своей славе, а ты становишься помощником, которого можно публично поправлять.
4. Обесценивание: «я не настоящий мужчина» (годами)
Презрение становится открытым. Насмешки над твоей зарплатой, телом, постелью, матерью, при людях и дома. Сравнения с другими мужчинами. Бури ярости из-за невымытой кружки, летящая посуда, хлопающие двери. Иногда и удары, пощёчины, толчки, о которых ты никому не рассказываешь, потому что «мужчине же не больно». Между бурями бывают страсть и хорошие дни, и достаточно того, что она на вечер перестаёт кричать, чтобы ты почувствовал облегчение. Так формируется травматическая привязанность (англ. trauma bond): привязанность, которая растёт из смены боли и облегчения (Dutton & Painter, 1981). Ничего дарить не нужно.
| С ней | В нормальных отношениях | |
|---|---|---|
| Тело и сон | Сердце колотится, когда слышишь её голос; ночные пробуждения, давление, живот | Усталость, которая проходит за выходные |
| Мысли | Её голос в голове: «неудачник», «не мужик» | Твой собственный голос, тоже критичный, но добрый |
| Ты сам для себя | Стыд, маленький, «может, она права» | Человек с недостатками, которого достаточно |
| Друзья | Ты больше не водишь её к друзьям, боишься сцены | Друзья зовут вас, и ты идёшь с радостью |
| Деньги | Её траты – необходимость, твои – расточительство | Правила одинаковые для обоих |
| Работа | Не рассказываешь об успехах: их высмеют или им позавидуют | Она радуется твоим успехам |
Иногда после нескольких часов крика ты не выдерживаешь и кричишь в ответ или отталкиваешь её. Именно это она потом рассказывает другим. Это называется реактивное насилие (англ. reactive abuse): твоя реакция на долгое давление, которую используют как доказательство, что абьюзер – ты.
5. Отбрасывание или твой уход
Открытое отбрасывание громкое и жестокое, часто в твой худший момент: когда ты болен, потерял работу, когда умер близкий. «Я тебя никогда не любила.» Новый мужчина часто уже на фоне, и она показывает его публично. Если уходишь ты, приходят ярость, угрозы, жалобы и громкое очернение.
| С ней | В нормальных отношениях | |
|---|---|---|
| Тело и сон | Шок, дрожь, бессонница, иногда физический страх | Горе, но не страх |
| Мысли | «Что она теперь сделает? Что она всем расскажет?» | «Всё кончилось. Больно, но я справлюсь.» |
| Ты сам для себя | Униженный, публично заменённый | Человек, у которого закончились отношения |
| Друзья | Её версия в соцсетях уже на следующий день | Никто не пишет публичных приговоров |
| Деньги | Долги за её образ жизни, требования, угрозы судом | Честный раздел |
6. После: громкое очернение, страстный хуверинг, война
Очернение (англ. smear campaign) у этого типа публичное: посты в соцсетях, истории общим друзьям, иногда заявления в полицию или на работу. Хуверинг (англ. hoovering, попытка затянуть тебя обратно) приходит как внезапная страсть, «мы же не можем друг без друга», или как ярость, которая переходит в соблазн. Это может быть и один нормальный, тёплый вечер после месяцев тишины. Полная хронология: Хуверинг со временем.
| С ней (после) | После нормальных отношений | |
|---|---|---|
| Тело и сон | Вздрагиваешь, когда приходит сообщение или кто-то упоминает её имя | Грусть, которая слабеет |
| Мысли | «Было ли это вообще настоящим? Что все обо мне думают?» | «Чему я научился?» |
| Ты сам для себя | Осмеянный, без голоса, боишься новых отношений | Человек, который горюет и идёт дальше |
| Друзья | Часть выбрала её, потому что она была громче | Твои друзья остаются твоими |
Тот же путь в других отношениях
С матерью ты её витрина, пока сияешь от её имени. Когда ты выбираешь свою профессию, партнёра или город, приходят публичное презрение при родне, ярость и «после всего, что я тебе дала». Нормальная мать гордится тобой, даже когда твой путь не тот, что она представляла. После дистанции с такой матерью приходят громкое очернение среди родни и внезапная «любовь», когда ей нужен зритель.
На работе крючок – «ты мой лучший человек», витрина – твоя работа в её презентациях, обесценивание – публичные поправки на совещаниях, когда ты начинаешь сиять сам, а конец – плохая оценка или «реструктуризация». Нормальная руководительница называет твою хорошую работу твоим именем.
С подругой ты публика. Пока ты смеёшься и восхищаешься, ты «лучшая». Когда у тебя своя удача или ты говоришь «нет», приходят насмешки в компании и история о том, что ты «завидуешь». Нормальная подруга радуется, когда у тебя всё хорошо.
Одна и та же ситуация: нормальный человек и этот тип
Что остаётся потом
После открытой нарциссистки следы громкие, но о них стыдно говорить.
- Разрушенная самооценка. Её голос в голове: «неудачник», «не мужик», «кто ты без меня». Он звучит перед каждой новой возможностью.
- Публичный стыд. Люди видели, как тебя унижали. Некоторые смеялись. Ты не знаешь, кто из них верит её историям.
- Страх ярости. Повышенные голоса, хлопающие двери, даже громкая женщина в кафе вызывают дрожь. Это гипербдительность (англ. hypervigilance): тело всё ещё ждёт бури.
- Вопрос «было ли хоть что-то настоящим?» Страсть была такой сильной, презрение таким глубоким. Не может быть и то, и другое правдой об одном человеке. Ответ: страсть была твоей, восхищение было ролью.
- Сексуальная уверенность. Насмешки над твоим телом и постелью остаются надолго. Это не твоя вина, и это проходит с безопасным человеком.
- Жизнь «под каблуком». Привычка соглашаться, лишь бы не было сцены. Подробнее: Подкаблучник из страха.
- Долги и потерянные друзья. Образ жизни, за который платил ты. Друзья, выбравшие более громкую сторону.
- Стыд за физическое насилие. Если она била, толкала или швыряла вещи, ты, скорее всего, никому не рассказывал. Исследования мужчин, обращавшихся за помощью после насилия со стороны партнёрши, описывают не только удары, но и то, что им не верят или над ними смеются (Hines et al., 2007; Hines & Douglas, 2010). Это насилие. Подробнее: Мужчины-жертвы.
- Тоска по интенсивности. Нормальные отношения поначалу могут казаться скучными. Не потому, что они хуже, а потому, что тело привыкло к смене тревоги и облегчения.
После открыто нарциссической матери часто остаётся ощущение, что любовь надо заслужить достижениями, и стыд, когда ты просто есть. Это не твоя вина. Это усвоенная норма, и её можно разучить.
Робертс, 44 года, предприниматель из Юрмалы, познакомился с Эвитой на благотворительном вечере. Эвита была яркой, смешной, все смотрели на неё, а она выбрала его. Через месяц она сказала, что Робертс – «первый настоящий мужчина в её жизни». Через полгода они жили вместе в его доме, и Робертс оплачивал поездки, которые Эвита показывала в соцсетях. Через год за столом у друзей начались шутки о его «пенсионерской жизни», через два года дома летала посуда, а однажды она ударила его так, что остался синяк. Робертс сказал коллегам, что ударился о шкаф. Когда через пять лет Робертс сказал, что уходит, Эвита написала заявление в полицию, что он её запугивал, и выложила в соцсетях длинный пост о «мужчине, который выглядит приличным». Полиция дело закрыла, потому что у Робертса были её сообщения и показания соседа. Через семь месяцев, в полночь, пришло сообщение: «Никто никогда не любил меня так, как ты.» Робертс показал его своему психологу и не ответил. Собрано из нескольких историй.
Ситуация собрана из нескольких историй. Так бывает с людьми любого пола.
Робертсу помогли три вещи: записи, свидетель и то, что он не ответил силой. И ещё одна: он перестал скрывать. Когда он впервые сказал другу, что жена его била, друг не рассмеялся. Он сказал: «Это ненормально. Чем я могу помочь?»
Безопасность и выход
Открытая нарциссистка может быть опаснее скрытой: бури ярости, физическая агрессия, угрозы и ложные обвинения. Уход – самый опасный момент, потому что именно тогда больше всего страдает её образ.
- Не выясняй отношения и не объявляй об уходе в ссоре. Не говори «ты нарциссистка». Уход планируют, а не выкрикивают.
- Записывай. С датами, коротко: что случилось, кто был рядом, сообщения, фото травм, справки врача. Храни там, куда у неё нет доступа. Подробнее: Безопасное использование.
- Не отвечай силой. Даже если она бьёт. Выйди из комнаты, выйди из дома, звони 112. Твою реакцию могут использовать против тебя.
- Свидетели. Если нужно забрать вещи, иди с другом или попроси сопровождения полиции.
- Жди громкого очернения. Тебе не нужно побеждать в соцсетях. Тебе нужны факты и спокойствие.
- После ухода: серый камень (англ. grey rock, короткие нейтральные ответы без эмоций) или нет контакта (англ. no contact).
- Дети. Записывай свою ежедневную заботу, не говори плохо о матери при детях, в сиротском суде спокойно говори о фактах. Её публичные обвинения не нужно опровергать громче, их опровергают документами.
Закон и для тебя. Полиция может принять решение о разделении: человек, применяющий насилие, должен на срок до 8 дней покинуть общее жильё и не может приближаться к тебе и связываться с тобой. Суд может назначить временную защиту от насилия, которая охватывает физическое, сексуальное, психологическое и экономическое насилие, в том числе со стороны бывшей партнёрши. Подробнее: Временная защита от насилия.
План безопасностиКак уйти безопасно: документы, деньги, свидетели, первые дниКуда звонить: 112 (непосредственная опасность) · 110 (Государственная полиция) · 116 123 (кризисная линия, бесплатно, круглосуточно, по-русски, по-латышски и по-английски; туда может позвонить и мужчина) · 116 006 (помощь пострадавшим от насилия, ежедневно днём и вечером).
Специалист, который понимает насилие
Не каждый психолог в Латвии разбирается в нарциссическом насилии, а некоторые неосознанно не воспринимают всерьёз мужчину, которого унижает женщина. Специалист с добрыми намерениями может посоветовать «поговорить» или парную терапию. С таким человеком это не работает, а совместная сессия может повысить риск. Проверь: верят ли тебе? Знает ли специалист слова газлайтинг, травматическая привязанность, реактивное насилие? Не навязывает ли примирение? Если ты чувствуешь себя ещё меньше или виноватее, ищи другого. А пока: доктор Рамани Дурвасула (YouTube «DoctorRamani», книги «Don’t You Know Who I Am?», 2019, и «It’s Not You», 2024). Материалы на английском.
Восстановление после этого типа
После открытой нарциссистки главное – вернуть свой голос. Запиши её фразы, которые звучат у тебя в голове, и рядом: кто это сказал и почему это неправда. Вернись к друзьям, которые знали тебя раньше. И говори: одному надёжному человеку, специалисту, на 116 123. Стыд живёт в молчании. О том, почему похожие люди могут появиться снова: Почему это повторяется.
Нарциссистка ли она?
Диагноз ставит только психиатр или клинический психолог. Но люди с таким поведением сами к специалисту почти никогда не идут, поэтому почти никогда не получают диагноз. «Нет диагноза» не значит «не нарциссистка».
Ярлык не важен. Важно то, что повторяется. Если то, что описано в этом уроке, есть в твоей жизни, этого достаточно. Такие отношения очень редко становятся лучше, обычно они становятся хуже, и путь – наружу, как только это можно сделать безопасно. Используй План безопасности.
Нормальные отношения не заставляют тебя лежать ночью без сна и думать, не сходишь ли ты с ума. Если с тобой так, это замешательство само по себе сигнал. Читай о газлайтинге (англ. gaslighting: когда тебя раз за разом заставляют сомневаться в своей памяти и рассудке) и Замешательство – это симптом.
Мифы
Глубже
- Кого они выбирают: все типы рядом
- Когда нарцисс – женщина: её тактики этап за этапом
- Скрытая нарциссистка и Открытый нарцисс-мужчина
- Открытый и скрытый нарциссизм
- Мужчины-жертвы и Подкаблучник из страха
- Травматическая привязанность и Хуверинг со временем
- Нарциссическая ярость, Реактивное насилие, Кампания по очернению, Триангуляция
Связанное
Источники
- Wink, P. (1991). Two faces of narcissism. Journal of Personality and Social Psychology, 61(4), 590–597.
- Miller, J. D., Lynam, D. R., Hyatt, C. S., & Campbell, W. K. (2017). Controversies in narcissism. Annual Review of Clinical Psychology, 13, 291–315.
- Grijalva, E., Newman, D. A., Tay, L., Donnellan, M. B., Harms, P. D., Robins, R. W., & Yan, T. (2015). Gender differences in narcissism: A meta-analytic review. Psychological Bulletin, 141(2), 261–310.
- Hines, D. A., & Douglas, E. M. (2010). Intimate terrorism by women towards men: does it exist? Journal of Aggression, Conflict and Peace Research, 2(3), 36–56.
- Hines, D. A., Brown, J., & Dunning, E. (2007). Characteristics of callers to the Domestic Abuse Helpline for Men. Journal of Family Violence, 22(2), 63–72.
- Dutton, D. G., & Painter, S. L. (1981). Traumatic bonding: The development of emotional attachments in battered women and other relationships of intermittent abuse. Victimology, 6(1–4), 139–155.
- Durvasula, R. (2019). „Don't You Know Who I Am?”: How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility. New York: Post Hill Press.
- APA (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th ed., Text Revision (DSM-5-TR). Washington, DC: American Psychiatric Association.
- Nacionālais veselības dienests: vienotais krīžu tālrunis 116 123 (vmnvd.gov.lv).
- Tiesu administrācija: atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem 116 006 (ta.gov.lv).
- Cilvēktiesību gids: lēmums par nošķiršanu un pagaidu aizsardzība pret vardarbību (cilvektiesibugids.lv).