Vēlā mīlestība: kad pēc 60 kāds tevi nošķir no bērniem un naudas
Pēc 60 gadiem narcists piedāvā to, pēc kā šis vecums ilgojas visvairāk: biedru, maigumu un sajūtu, ka tevi vēl vajag, un steidzina ar „mums nav daudz laika”, bet saikne kļūst par slazdu, kad otrs tevi pamazām nošķir no pieaugušiem bērniem un pārņem pensiju, dzīvokli un mantojumu.
Īsumā
- Pēc 60 gadiem dzīve kļūst klusāka: pensija, atraitnība vai šķiršanās, bērni aizņemti vai ārzemēs, veselība prasa vairāk. Vēlā mīlestība ir īsta un var būt ļoti laba. Tieši tāpēc tā ir arī mērķis.
- Narcists vai krāpnieks piedāvā biedru, maigumu un plānus, steidzina un pamazām nostāda tevi pret bērniem: „viņiem vajag tikai tavu mantojumu”. Tad pāriet nauda, pilnvaras un īpašums.
- Tas nostrādāja vientulības un laika sajūtas dēļ, nevis vecuma dēļ. Nauda un īpašums paliek tavā vārdā, pilnvaras neraksta jaunam partnerim, un saikne ar bērniem un draugiem ir tava aizsardzība.
Šis raksts ir daļa no sērijas „Kad tu viņu satiki?”, kur katrs dzīves posms ir aprakstīts atsevišķi. Visu posmu tabula ir rakstā Kad tu viņu satiki.
Vispirms svarīgākais: vēlā mīlestība ir īsta. Daudzi cilvēki pēc 60, 70 un pat 80 gadiem atrod ļoti labas, mierīgas un siltas attiecības. Šis raksts nav par to, ka vecumā nav jāmīl. Tas ir par to, kā atšķirt mīlestību no cilvēka, kurš mērķē tieši uz šī vecuma ilgām.
Kāds ir šis dzīves posms
Pēc 60 gadiem dzīve bieži kļūst klusāka, un tam ir ļoti konkrēti iemesli.
- Pensija. Līdz ar darbu pazūd ikdienas kārtība, kolēģi, sarunas pie kafijas un sajūta, ka tevi vajag. Daudzi cilvēki pirmajā pensijas gadā jūtas kā „izslēgti no pasaules”.
- Atraitnība vai vēla šķiršanās. Pēc 30 vai 40 kopā nodzīvotiem gadiem tu pirmo reizi esi viens vai vienaviensviena. Vakari ir gari, īpaši ziemā.
- Bērni ir pieauguši un aizņemti. Viņiem ir savi darbi, bērni, kredīti. Daudzās Latvijas ģimenēs bērni dzīvo Īrijā, Anglijā, Norvēģijā. Zvans reizi nedēļā un ciemošanās Jāņos nav tas pats, kas cilvēks blakus.
- Loks kļūst mazāks. Draugi pārceļas, slimo vai aiziet mūžībā, brāļi un māsas dzīvo citur. Zvans reizi nedēļā un tikšanās Jāņos nav tas pats, kas cilvēks blakus.
- Veselība prasa vairāk. Ārsti, zāles, bailes par nākotni. Doma „kas par mani parūpēsies” kļūst ļoti reāla.
- Uzkrātais. Dzīvoklis, lauku māja, uzkrājumi, pensija, dažreiz mantojums no vecākiem vai aizgājušā partnera. Tu, iespējams, nekad sevi neesi uzskatījis vai uzskatījusiuzskatījisuzskatījusi par „bagātu”, bet otram tas var izskatīties citādi.
- Paaudzes paradumi. Daudzi šīs paaudzes cilvēki ir mācīti neiznest privātās lietas ārpus mājas, neapspriest naudu un uzticēties pieklājīgiem cilvēkiem. Tās ir labas īpašības, bet tieši tās izmanto tie, kuri spēlē pieklājīgus.
- Jauni rīki. Sociālie tīkli, iepazīšanās portāli, videozvani un bankas lietotnes daudziem ir jaunas. Krāpnieki to zina.
Šajā vecumā cilvēkam ir daudz, ko dot: laiks, pieredze, siltums, bieži arī māja un stabili ienākumi. Un ir liela vajadzība: kāds, ar ko runāt vakarā, kurš pajautā, kā tu jūties, un ar kuru nebaidīties no nākotnes.
Kā izskatās laba vēlā mīlestība
Lai būtu ar ko salīdzināt, vispirms par to, kā izskatās veselīgas attiecības šajā vecumā. Tās parasti ir lēnas: cilvēki iepazīstas mēnešiem, dažreiz gadiem, un daudzi izvēlas dzīvot katrs savā mājā arī tad, kad ir kopā. Tās ir atklātas: jaunais cilvēks grib iepazīt tavus bērnus un draugus, nevis izvairās no viņiem. Tās ir mierīgas par naudu: katrs saglabā savu pensiju un īpašumu, un, ja runā par mantojumu, tad kopā ar notāru un ar abu ģimeņu ziņu. Un tās neliek izvēlēties: tu vari būt kopā ar partneri un braukt pie mazbērniem, un neviens par to neapvainojas.
Ja tavās attiecībās tā ir, šis raksts, visticamāk, nav par tevi, un tas ir ļoti labi. Ja lasot tu jūti, ka viss notiek otrādi (ātri, slepus, ar naudu un pret bērniem), lasi tālāk.
Kā viņi tevi atrada šajā posmā
- Kopīgas nodarbes. Koris, deju kolektīvs, senioru klubs, draudze, pastaigu grupa, ekskursiju autobuss. Vietas, kur ir viegli satikties un kur visi šķiet „savējie”.
- Sanatorija, atpūtas nams, kūrorts. Divas nedēļas kopā, pastaigas pa jūrmalu, vakari pie galda. Tuvība rodas ātri, un pēc tam telefoni un solījumi.
- Sociālie tīkli un iepazīšanās portāli. Tieši šeit visvairāk darbojas romantiskā krāpšana (angl. romance scam): cilvēks, kuru tu nekad neesi saticis vai satikusisaticissatikusi klātienē, raksta mēnešiem, iemīlas, un tad rodas „problēma”, kurai vajag naudu. Pētnieces Monika Vitija un Toms Bjūkenens (Whitty & Buchanan, 2012) to apraksta kā nopietnu noziegumu, un Vitija vēlāk parādīja, ka tas notiek pa soļiem: ideāls profils, ilgstoša tuvināšanās, mazs lūgums, tad arvien lielāki (Whitty, 2013).
- „Palīgs”. Meistars, kaimiņš, kopējs vai šoferis, kurš sāk ar praktisku palīdzību un pamazām kļūst par tuvāko cilvēku.
- Caur paziņām. „Man ir labs draugs, arī atraitnis vai atraitne, iepazīstināšu.”
Cilvēks, kurš meklē, ko kontrolēt, šajā vecumā redz: vientulību, kuru var aizpildīt, bērnus, kuri ir tālu, un īpašumu, kas nav sadalīts. Par to, kā viņi izvēlas, ir nodarbība Kā viņi atrod un izvēlas upurus.
Kā mīlestības bombardēšana tika pielāgota šim posmam
Mīlestības bombardēšana (angl. love bombing) ir pārāk daudz uzmanības un solījumu pašā sākumā. Pēc 60 tā reti izskatās kā jaunības kaisle. Biežāk tā izskatās kā vecmodīga galantība un rūpes: ziedi, zvani katru vakaru, palīdzība ar mašīnu vai datoru, sarunas par dzīvi.
Pielāgotās bombardēšanas pazīmes:
- Biedrs, nevis tikai romantika. Kāds, ar ko pusdienot, ar ko skatīties ziņas, ar ko braukt uz veikalu. Pēc klusuma gadiem tas ir ļoti daudz.
- Tu atkal esi vajadzīgs vai vajadzīgavajadzīgsvajadzīga. Otrs lūdz padomu, ēst gatavošanu, palīdzību. Tev atkal ir loma.
- Laika steiga. „Mūsu vecumā nav jēgas gaidīt.” Tas izklausās gudri, un tāpēc lieli lēmumi tiek pieņemti mēnešos, nevis gados.
- Nākotnes plāni. Ceļojumi, kopīga māja pie jūras, „mēs viens otru kopsim līdz galam”. Tie ir tukši nākotnes solījumi (angl. future faking).
- Maiga kritika pret bērniem. Jau pašā sākumā: „Tavi bērni tevi nenovērtē.” To saka kā līdzjūtību, bet tā ir pirmā plaisa.
- Maiga kritika pret taviem draugiem un radiem. Jau pašā sākumā: „Tavi draugi tevi nenovērtē.” „Tava māsa par tevi atceras tikai tad, kad kaut ko vajag.” To saka kā līdzjūtību, bet tā ir pirmā plaisa.
Par to, kā ātra piesaiste darbojas jebkurā vecumā, lasi Kā viņi tik ātri piesaista.
Kāpēc traumatiskā saikne tagad strādāja tik labi
Traumatiskā saikne (angl. trauma bond) ir stipra pieķeršanās cilvēkam, kurš dara pāri, jo sliktais mijas ar labo neparedzami (Dutton & Painter, 1993). Pēc 60 gadiem šo saikni pastiprina lietas, kuras jaunākā vecumā nav tik spēcīgas.
1. Vientulība sāp fiziski. Gari klusi vakari, tukša gulta, neviens nepajautā, kā tu jūties. Kad kāds šo klusumu aizpilda, ķermenis to atceras kā glābiņu. Vēlāk pat slikta klātbūtne jūtas labāk par tukšumu.
2. „Pēdējā iespēja.” „Ja ne tagad, tad nekad.” Aiziet nozīmē ne tikai zaudēt cilvēku, bet arī piekrist, ka mūža galu pavadīsi viens vai vienaviensviena.
3. Bailes no nākotnes. Kas mani kops, ja saslimšu? Kas būs blakus slimnīcā? Otrs to zina un saka: „Kas tev vēl paliks, ja mani aizdzīsi? Pansionāts?”
4. Lepnums bērnu priekšā. Ja bērni brīdināja, atzīt, ka viņiem bija taisnība, ir ļoti grūti. Tāpēc tu aizstāvi otru arī tad, kad pats vai patipatspati jau redzi, ka kaut kas nav kārtībā.
4. Lepnums draugu priekšā. Ja draugi vai māsa brīdināja, atzīt, ka viņiem bija taisnība, ir ļoti grūti. Tāpēc tu aizstāvi otru arī tad, kad pats vai patipatspati jau redzi, ka kaut kas nav kārtībā.
5. Mazāk liecinieku. Nav kolēģu, bērni ir tālu, draugi pamazām aiziet mūžībā. Neviens katru dienu neredz, kā tu mainies.
6. Nauda un īpašums. Otrs ir tuvu tam, kas tev ir: pensijas kartei, dzīvoklim, lauku mājai, testamentam. Pāreja notiek pakāpeniski: vispirms „palīdzība ar banku”, tad pilnvara, tad īpašums uz abiem vārdiem „ja nu ar tevi kaut kas notiek”. To sauc par ekonomisko vardarbību (angl. economic abuse).
7. Pietiek ar atvieglojumu. Nav vajadzīgi lieli žesti. Pietiek ar vakaru, kad otrs ir laipns, nevis aizkaitināts. Pēc dienām, kad tevi soda ar klusēšanu, parasta saruna jūtas kā mīlestība. To sauc par atvieglojuma slazdu (angl. negative reinforcement).
Kā otrs tevi nostāda pret bērniem
Šis ir vēlās mīlestības raksturīgākais solis, un tas notiek lēni. Ja tavi pieaugušie bērni brīdina, bet tu jūties, ka jāizvēlas starp viņiem un partneri, izlasi šo secību.
- Līdzjūtība. „Tavi bērni tevi nenovērtē.” „Viņi zvana tikai tad, kad kaut ko vajag.” Tas izklausās kā rūpes par tevi.
- Aizdomu sēšana. „Viņi grib tikai tavu dzīvokli.” „Redzi, kā meita skatījās uz tavu jauno mēteli? Viņa jau skaita mantojumu.”
- Provokācija. Otrs ir rupjš vai auksts pret bērniem, kad tevis nav blakus, un pēc tam tev stāsta, ka „tavs dēls mani apvainoja”. Bērni reaģē, un viņu reakcija kļūst par „pierādījumu”.
- Izvēles spiediens. „Vai nu viņi, vai es.” „Ja viņš vēlreiz te ienāks, es aiziešu.” Tu, baidoties palikt viens vai vienaviensviena, izvēlies palikt.
- Kontakta kontrole. Otrs atbild uz tavu telefonu, „aizmirst” nodot ziņas, plāno braucienus tieši mazbērna dzimšanas dienā, stāsta bērniem, ka tu „negribi runāt”.
- Pēdējais solis. Bērni pamazām atkāpjas, jo katra vizīte beidzas ar strīdu. Tad otrs saka: „Redzi? Viņi tevi pameta. Tikai es tev vēl esmu.” Un šajā brīdī bieži mainās testaments, pilnvara vai īpašuma papīri.
Šo taktiku, kad otrs iestarpina trešo cilvēku un sarīko konfliktu, sauc par triangulāciju (angl. triangulation), un to, kad tevi pamazām atdala no visiem citiem, par izolāciju (angl. isolation). Svarīgi: bērni var kļūdīties, un ne katrs bērnu brīdinājums ir pareizs. Bet ja kāds pastāvīgi liek tev izvēlēties starp viņu un taviem bērniem, tas pats par sevi ir brīdinājums.
Kā otrs tevi atdala no draugiem un radiem
Šis ir vēlās mīlestības raksturīgākais solis, un tas notiek lēni. Ja tavi draugi, brāļi vai māsas brīdina, bet tu jūties, ka jāizvēlas starp viņiem un partneri, izlasi šo secību.
- Līdzjūtība. „Tavi draugi tevi nenovērtē.” „Tava māsa zvana tikai tad, kad kaut ko vajag.” Tas izklausās kā rūpes par tevi.
- Aizdomu sēšana. „Viņa tev vienkārši skauž.” „Redzi, kā tavs brālis skatījās uz lauku māju? Viņš jau domā, kam tā paliks.”
- Provokācija. Otrs ir rupjš vai auksts pret taviem draugiem, kad tevis nav blakus, un pēc tam tev stāsta, ka „tava draudzene mani apvainoja”. Draugi reaģē, un viņu reakcija kļūst par „pierādījumu”.
- Izvēles spiediens. „Vai nu viņi, vai es.” „Ja viņa vēlreiz te ienāks, es aiziešu.” Tu, baidoties palikt viens vai vienaviensviena, izvēlies palikt.
- Kontakta kontrole. Otrs atbild uz tavu telefonu, „aizmirst” nodot ziņas, plāno braucienus tieši tad, kad korim ir koncerts vai māsai jubileja, stāsta draugiem, ka tu „negribi runāt”.
- Pēdējais solis. Draugi un radi pamazām atkāpjas, jo katra tikšanās beidzas ar strīdu. Tad otrs saka: „Redzi? Viņi tevi pameta. Tikai es tev vēl esmu.” Un šajā brīdī bieži mainās testaments, pilnvara vai īpašuma papīri.
Šo taktiku, kad otrs iestarpina trešo cilvēku un sarīko konfliktu, sauc par triangulāciju (angl. triangulation), un to, kad tevi pamazām atdala no visiem citiem, par izolāciju (angl. isolation). Svarīgi: arī draugi un radi var kļūdīties, un ne katrs brīdinājums ir pareizs. Bet ja kāds pastāvīgi liek tev izvēlēties starp viņu un cilvēkiem, kuri tevi pazīst gadu desmitiem, tas pats par sevi ir brīdinājums.
Kā tas parasti noritēja
| Laiks | Ko otrs darīja | Ko tu juti | Ko tas uzbūvēja |
|---|---|---|---|
| 1.–3. mēnesis | Zvani katru vakaru, ziedi, palīdzība ar māju un datoru, sarunas par dzīvi | „Beidzot kāds ir blakus” | Pieķeršanos un pateicību |
| 3.–6. mēnesis | Steiga: ievākties, precēties, „mums nav laika”. Pirmās piezīmes par bērniem | Laime, bet arī neliela neērtība bērnu priekšā | Lielu soli un pirmo plaisu ar bērniem |
| 6.–12. mēnesis | Palīdzība ar banku, pensijas karte, pilnvara „ja nu kas” | Atvieglojums, ka kāds kārto lietas | Piekļuvi naudai |
| 1.–2. gads | Strīdi ar bērniem, izvēles spiediens, klusēšanas sods, aizkaitinājums par tavu veselību | Apjukums, vainas sajūta, bailes palikt vienam | Izolāciju no ģimenes |
| 2. gads un vēlāk | Testamenta, īpašuma vai kontu maiņa, draudi aiziet vai „ielikt pansionātā” | Bezspēcība, kauns, „vairs nav, kur iet” | Traumatisko saikni un finansiālu atkarību |
Ja attiecības ilgst jau gadiem un tev šķiet, ka pēc tām nav pie kā atgriezties, ir nodarbība Kad nav pie kā atgriezties.
Kā tas izskatās
Valdis (70) pēc sievas nāves dziedāja korī. Tur viņš satika Rutu (58), kura sāka viņam gatavot un braukt kopā uz koncertiem. Pēc septiņiem mēnešiem viņi apprecējās. Ruta teica, ka Valda dēls ir „mantkārīgs” un meita „aukstā”. Kad dēls atbrauca, Ruta ar viņu nerunāja, bet vēlāk raudāja, ka „viņš mani nicina”. Pēc gada dzīvoklis bija uz abiem vārdiem, Valda pensija gāja uz Rutas kontu „ērtības dēļ”, un bērni zvanīja arvien retāk. Kad Valdis reiz gribēja aizbraukt pie mazmeitas bez Rutas, viņa nedēļu ar viņu nerunāja.
Situācija apkopota no vairākiem stāstiem. Tā notiek jebkura dzimuma cilvēkiem.
Aina (67) sanatorijā satika Imantu (70), bijušo virsnieku, galantu un smaidīgu. Pēc trim mēnešiem viņš pārvācās pie viņas. Sākumā viņš visu salaboja un veda viņu uz ārstiem. Vēlāk viņš sāka pārbaudīt viņas čekus, aizrādīt par „liekiem tēriņiem” mazbērniem un teikt, ka meita „tevi izmanto”. Kad meita pajautāja, kāpēc mamma vairs nebrauc ciemos, Imants atbildēja, ka „mamma ir nogurusi”. Ainai viņš teica, ka meita „negrib tevi redzēt”.
Situācija apkopota no vairākiem stāstiem. Tā notiek jebkura dzimuma cilvēkiem.
Atrodi savu gadījumu
Stāsti ir apkopoti no vairākiem stāstiem. Atrodi to, kas ir vistuvāk tavējam.
Kora dāma un „mantkārīgie bērni” (sabiedriskais veids). Visi viņu uzskata par sirsnīgu. Tavi bērni vairs nenāk ciemos, un tu nesaproti, kāpēc katra vizīte beidzas ar strīdu. Ja tas esi tu, lasi par triangulāciju un Kad narciste ir sieviete.
Medmāsa no ārzemēm. Viņa rakstīja katru dienu, sūtīja bildes, zvanīja tikai ar sliktu savienojumu. Tad vajadzēja naudu biļetei, vīzai, slimnīcai. Ja tas esi tu, lasi par romantisko krāpšanu un zvani 116 006 un bankai.
Kopēja, kas kļuva par sievu (slēptais veids). Pēc infarkta viņa tevi aprūpēja un pēc tam palika. Tagad viņa lemj, ko tu ēd, kad dzer zāles, kas drīkst zvanīt. Ja tas esi tu, lasi Slimības laikā un Atkarības brūce.
Jaunāka sieviete pēc pensijas (atklātais veids). Tev bija 63, viņai 45. Dārgi ceļojumi, dāvanas, un tad „tev jāpriecājas, ka es vispār esmu ar tādu vecu vīru”. Ja tas esi tu, lasi Pusmūžā un Ieguldīts par daudz.
Galantais kungs no sanatorijas (atklātais veids). Viņš visu salaboja un visu pārņēma: pensiju, telefonu, to, kad tu drīksti braukt pie bērniem. Kad iebilsti, viņš kliedz vai nerunā dienām. Ja tas esi tu, lasi Kad narcists ir vīrietis un par izolāciju.
Amerikāņu ārsts vai virsnieks. Viņš rakstīja skaistas vēstules, mīlēja tevi, nekad nevarēja parādīties video. Tad vajadzēja naudu „muitai”, „pārskaitījumam”, „atvaļinājumam”. Ja tas esi tu, lasi par romantisko krāpšanu un zvani 116 006 un bankai.
Vīrietis, kuram vajag kopšanu (slēptais veids). Viņš ir slims un vientuļš, „tu esi viss, kas man ir”. Tu kļuvi par viņa kopēju, bet katra tava vajadzība viņu aizvaino, un tava veselība pasliktinās. Ja tas esi tu, lasi Glābēja brūce un Pēc zaudējuma.
Otrā laulība un meita, kuru „vajag aizmirst”. Viņš pamazām tev iestāstīja, ka meita grib tikai dzīvokli. Tagad jūs nerunājat gadu, un testaments ir mainīts. Ja tas esi tu, lasi Traumatiskā saikne un Kad nav pie kā atgriezties.
Ko darīt tagad, ja tu viņu satiki šajā posmā
1. Nauda un īpašums paliek tavā vārdā. Pensijas konts, uzkrājumi, dzīvoklis, lauku māja. Neraksti īpašumu uz abiem vārdiem, neņem kredītus otra vajadzībām, neparakstiesi kā galvotājs. Bankas paroles un PIN kodus zini tikai tu. Bankā vari pajautāt par ierobežojumiem lieliem pārskaitījumiem.
2. Pilnvaras un testaments tikai pie notāra un bez steigas. Nedod jaunam partnerim pilnvaru pārvaldīt tavu naudu vai īpašumu. Ja domā par testamentu vai laulības līgumu, ej pie notāra, un ej vispirms viens vai vienaviensviena vai ar kādu, kuram uzticies ilgi. Notārs ir tavs, nevis „mūsu”.
3. Nekad nesūti naudu cilvēkam, kuru neesi saticis vai satikusisaticissatikusi klātienē. Bez izņēmumiem, lai cik skaists būtu stāsts. Ja jau esi sūtījis vai sūtījusisūtījissūtījusi, tūlīt zvani bankai un 116 006 un ziņo policijai. Tev nav jākaunas. Krāpnieki ir profesionāļi.
4. Saglabā saikni ar bērniem, pat ja nepiekrīti viņiem. Tev nav jāatzīst, ka viņiem ir taisnība. Pietiek ar „es tevi dzirdu, runāsim vēl”. Regulārs zvans, kurā tu runā vienatnē, ir drošības tīkls.
4. Saglabā saikni ar draugiem un radiem, pat ja nepiekrīti viņiem. Tev nav jāatzīst, ka viņiem ir taisnība. Pietiek ar „es tevi dzirdu, runāsim vēl”. Regulārs zvans draugam vai māsai, kurā tu runā vienatnē, ir drošības tīkls.
5. Atrodi vienu cilvēku ārpus mājām. Draugs no kora, kaimiņš, ārsts, garīdznieks. Kāds, kas pamanītu, ja tu mainies.
6. Pārbaudi tempu. Pasaki: „Es vēl negribu precēties un kopā dzīvot. Pagaidīsim gadu.” Mīlošs cilvēks piekritīs. Ja seko aizvainojums, spiediens vai „mums nav laika”, tu esi uzzinājis vai uzzinājusiuzzinājisuzzinājusi ļoti daudz.
7. Ja papīri jau ir mainīti. Ja jau esi izdevis vai izdevusiizdevisizdevusi pilnvaru, mainījis vai mainījusimainījismainījusi testamentu vai pārrakstījis vai pārrakstījusipārrakstījispārrakstījusi īpašumu, tas vēl nav gals. Daudzas lietas var pārskatīt vai atsaukt. Aizej pie notāra vai jurista, vēlams kopā ar kādu, kam uzticies ilgi, un pajautā, kas ir iespējams. Pirms tam neko nesaki otram. Tas nav slepenība pret mīlestību. Tā ir tava drošība.
8. Drošības plāns. Ja otrs dzīvo tavās mājās, draud vai kontrolē naudu: Drošības plāns. Tiesas pagaidu aizsardzība pret vardarbību attiecas arī uz ekonomisko vardarbību: Pagaidu aizsardzība.
Ja tu esi pieaugušais bērns
Ja tu lasi šo, jo uztraucies par savu mammu vai tēti, dažas lietas palīdz vairāk par citām.
- Neuzbrūc partnerim. Katrs asais vārds tiks izmantots kā „pierādījums”, ka tu esi pret. Runā par to, ko redzi, nevis par to, kāds ir otrs: „Es pamanīju, ka tu vairs nebrauc pie mums, un man tevis pietrūkst.”
- Paliec kontaktā, lai kas notiek. Tavs vecāks var tevi atgrūst, jo ir iekšā saiknē. Ja tu aizej, izolācija ir pabeigta. Pat īsa ziņa reizi nedēļā ir svarīga: „Es esmu šeit, lai kas notiktu.”
- Nedod ultimātus. „Vai nu viņš, vai mēs” bieži strādā pretēji. Tavs vecāks izvēlēsies to, no kā baidās vairāk zaudēt.
- Skaties uz naudu mierīgi. Jaunas pilnvaras, dīvaini pārskaitījumi, īpašuma maiņas. Ja ir aizdomas par krāpšanu vai izmantošanu, zvani 116 006 un konsultējies ar juristu.
- Parūpējies par sevi. Skatīties, kā vecāks attālinās, sāp. Tev arī var vajadzēt atbalstu, arī no 116 123.
Palīdzība. 116 123 ir krīžu tālrunis, bez maksas, visu diennakti, arī krieviski un angliski. 116 006 palīdz vardarbībā un noziegumos cietušajiem, arī krāpšanas gadījumos, pēcpusdienā un vakarā. Ja ir tieši draudi, zvani 112, arī tad, ja tu esi vīrietis un tev draud sievietearī tad, ja tu esi vīrietis un tev draud sievietearī tad, ja tev šķiet, ka „vecumā tas vairs nav nopietni”.
Speciālists, kurš saprot vardarbību. Ne katrs psihologs vai ģimenes ārsts Latvijā ir mācījies par narcistisku vardarbību. Pēc 60 bieži dzird „jūs taču esat pieauguši cilvēki, izrunājiet to” vai „priecājieties, ka neesat viens”. Pārbaudi: vai speciālists tev tic bez pierādījumiem, vai zina vārdus gāzlaitings un traumatiskā saikne, vai nespiež uz kopīgām sarunām ar partneri, vai domā par tavu drošību, arī finansiālo. Līdz tam palīdz Dr. Ramani Durvasula: YouTube kanāls „DoctorRamani” un grāmata „It’s Not You” (2024), angliski.
Par diagnozi. To var noteikt tikai psihiatrs vai klīniskais psihologs. Bet cilvēki ar šādu uzvedību pie speciālista paši gandrīz nekad neiet, tāpēc „nav diagnozes” nenozīmē „nav narcists”. Nosaukums nav svarīgs. Ja tevi atkal un atkal nostāda pret bērniem, nauda pāriet otra rokās un tev ir bail iebilst, ar to pietiek. Šādas attiecības ļoti reti kļūst labākas. Un normālas attiecības neliek tev naktīs domāt, vai tu jau sāc jukt prātā. Ja tā notiek, lasi par gāzlaitingu (angl. gaslighting) un nodarbību Apjukums ir simptoms.
Kā droši aizietDrošības plāns soli pa solim Visi dzīves posmi vienā tabulāAtrodi savu gadījumuMīts
Iedziļinies
- Visi dzīves posmi: Kad tu viņu satiki.
- Kaimiņu posmi: Slimības laikā, Pēc zaudējuma, Pusmūžā.
- Ja attiecības ilgst gadu desmitiem: Kad nav pie kā atgriezties.
- Brūces, uz kurām mērķē: Zaudējuma brūce, Atkarības brūce, Brūces un āķi.
- Termini: romantiskā krāpšana, triangulācija, izolācija, ekonomiskā vardarbība.
Saistīts
Avoti
- Whitty, M. T., & Buchanan, T. (2012). The online romance scam: A serious cybercrime. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 15(3), 181–183.
- Whitty, M. T. (2013). The scammers persuasive techniques model: Development of a stage model to explain the online dating romance scam. British Journal of Criminology, 53(4), 665–684.
- Durvasula, R. (2024). It's Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People. New York: The Open Field / Penguin Life.
- Dutton, D. G., & Painter, S. (1993). Emotional attachments in abusive relationships: A test of traumatic bonding theory. Violence and Victims, 8(2), 105–120.
- Herman, J. L. (1992). Trauma and Recovery. New York: Basic Books.